为缓解同学们的压力、提升心理调试能力，信息工程学院女工部于2024年11月28日下午15:00至17:30在高新校区12栋楼下篮球场举办了1125“欢度冬日”心理游园活动。此次活动面向信息工程学院全体学生，并由大一、大二年级学生共同策划组织，旨在通过趣味游戏的方式，帮助参与者缓解压力，增进心理健康，在冬日里带来欢乐。
本次活动设置了沙包投掷、心相印猜词、“狭路相逢勇者胜” 等趣味游戏，逛三园、拍掌传花、“丑小鸭赛跑” 等特色项目，以及 “我真的很‘气’”、听歌识曲、数字陷阱、传球过河等多样化游戏。现场每位参与者各自选择队员，并组队参加1-2个游戏。
“狭路相逢勇者胜”和“数字陷阱”等游戏，需要参与者在面对竞争和不确定性时，能够迅速调整心态，做出反应，这有助于参与者在日常生活中更好地应对各种突发情况和心理挑战。“听歌识曲”和“拍掌传花”等游戏，需要参与者保持专注和冷静，这有助于培养他们在压力情境下的心理稳定性有积极作用。“我真的很‘气’”吹气球比赛的游戏，参与者在专注于游戏的过程中，能够释放身体内的紧张情绪，达到身心放松的效果。
本次游园活动不仅为参与者提供了放松身心、释放压力的平台，还在游戏中巧妙融入心理调适元素，有效达到了为同学们缓解压力、提升心理调适能力、促进人际关系和社交支持以及传播了心理健康知识的目的，让大家在娱乐中关注自身心理健康。活动在欢声笑语中圆满结束，给人们留下美好回忆，也为冬日增添了一抹温暖的色彩。
来源：黄 玫、叶 凯
一校一审：衡 洁
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